MOVE INTO EMDRA
Laissez votre corps bouger comme il souhaite. Suivre le au rythme de la musique. Comment il exprime ce qui est en vous. Peut-être que vous rencontrerez des émotions qui veulent être vu. En laissant votre corps se bouger librement, vous revenez où vous voulez être: dans votre centre. Un état où tout est bon.

LES CINQ ÉLÉMENTS
​​Cindy vous amène dans un voyage à travers les éléments. Chaque élément représente une émotion. Ce que vous faites sentir la terre? Quel effet à l'eau sur vous? Le feu? Le vent? Vous vous sentirez ancré ou pas. Vous ferez l'expérience de la passion qui peut s'exprimer, comme de la colère. Tristesse, peur, joie. Tout ce passe. Les éléments vous amènent avec eux afin que vous puissiez voir clairement ce qui est présenté. 

QUELLE EST VOTRE DANSE?
Finalement, il s'agit d'apprendre à connaître votre propre danse. Qui tu es. Ce qui vous traverse. Comment vous bougez. De façon à en jouir. Tout ce qui va apparaître. De la lumière à l'obsurité, du subtil et du petit, au sauvage et au grand, du chagrin profond au plaisir ultime. ​

ÉCOUTEZ VOTRE CORPS
“En laissant le corps bouger comme il le ressent, il 's exprime tel qu'il est à ce moment-là. Cela fait du mouvement un outil puissant pour apprendre à écouter le corps. Parce qu'il a beaucoup à nous dire, à chaque instant et surtout dans le moment présent. ” Cindy Doms est en formation avec Ja’acov en Susannah Darling Kahn, fondateurs de l'école de School of Movement Medicine ©. 

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